Dzisiejszy post będzie poświęcony śniadaniu-najważniejszemu i najczęściej pomijanemu posiłkowi. Zapewne wszyscy świetnie wiemy jak ważnym punktem naszego dnia jest śniadanie. Daje nam siłę i energię na rozpoczęcie dnia. Rano układ pokarmowy jest najsilniejszy i jest w stanie wyekstrahować najwięcej wartości ze zjadanych posiłków. Mimo tej świadomości wiele z nas na śniadanie wypija w biegu kawę i zagryza kanapką zrobioną na szybko. W pracy kolejna kawa, przekąska...znacie to?
Nie chcemy nikogo pouczać i tłumaczyć bo same niejednokrotnie popełniamy ten błąd ;) Dlatego skupmy się na weekendach kiedy mamy więcej czasu. Nie będę pisała o tym, co jeść i jak jeść. Chcę przedstawić Wam nasze niedzielne śniadanie jako formę spędzenia czasu z bliskimi :)
"Weekend jest dla rodziny"-podpisuję się pod tym obiema rękoma. Skoro tak, zacznijmy od poranka :) Wspólne przygotowanie śniadania pozytywnie nastroi Was na resztę dnia bo zdajemy sobie sprawę, że dzisiaj wspólnie spędzony czas jest rarytasem, wszyscy gdzieś gonimy, spieszymy się zapominając o najważniejszych.
Podział obowiązków-on kupuje świeże pieczywo, Ty kroisz warzywa. On robi kawę, Ty przygotowujesz jajecznicę. Nasze dzisiejsze śniadanie to jajko na miękko, ciemne pieczywo, warzywa, indyk i ser. Nie ważne co przygotujecie, ważne, żebyście zrobili to razem. Ważny jest czas, w którym możecie nadrobić zaległości tygodnia, porozmawiać, zaplanować kolejny tydzień, pokazać drugiej osobie ile dla nas znaczy.Po tak mile rozpoczętym dniu czas na....
...kawę! :) Ulubiona, podana w ładnych filiżankach-wygląd stołu jest równie ważny. Wspólnie wypita kawa podwójnie postawi nas na nogi i jest kolejną częścią rytuału, który kiedyś będziemy wspominać z uśmiechem na ustach.
To drobne gesty, a wiążą. Kilka minut w kuchni zapewni nam uśmiech na cały dzień. Dbajcie o siebie nawzajem, szanujcie czas, który możecie spożytkować w wybrany sposób. Śniadanie-żaden wysiłek, idealny pretekst do wspólnego działania i...świetny dowód na to, że dbamy o bliskich :-) Nie zapominajcie o tym i zamiast w sobotę rano wyciągać odkurzać-otwórz lodówkę i zastanów się co dziś zjecie.. :)
Jak wyglądają Wasze śniadania?
Miłej niedzieli!
M.
Swietny post!! Podpisuje sie pod tym postem w 100%. Tez uwazam, ze sobota i niedziela powinna byc dla rodzinny! Tak zjedzone i przygotowane wspolnie sniadanie, obiad i kolacja na pewno wiaza domownkow i nastrajaja wszystkich pozytywnie!! Pozdrawiam serdecznie i milej, rodzinnej niedzieli zycze:):)
OdpowiedzUsuńDziękujemy Pani Elisabeth i wzajemnie! Smacznego śniadanka :)
UsuńWspolne posilki bardzo zblizaja ;)
OdpowiedzUsuńJa tez rano wstajac do szkoly zapominam o sniadaniu, a potem w ramach rewanzu funduje sobie fasfooda :/
Zapraszam: gertrama.blogspot.com
obserwujemy? Odp u mnie ;*
Wstań wcześniej, zjedz śniadanie, zapakuj drugie do szkoły i nawet czas na lekcji będzie łatwiejszy :)
OdpowiedzUsuńTo prawda śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, nawet jest (chyba) chińskie przysłowie: śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolacje oddaj wrogowi"
OdpowiedzUsuńOooo tak,moja Mama mi to powtarzala jak plakalam,ze mi boki rosną! :) Milego dnia :)
Usuńojjjj....
UsuńPrzestały rosnąć ;) Hihihi
UsuńO! I to najważniejsze:)
UsuńJa od dawna nie jadłam tak śniadania ;)) Moi rodzice nie jadają śniadań, jedynie w święta siedzimy rano wszyscy razem - tak to tylko przy obiedzie.
OdpowiedzUsuńJa zazwyczaj śniadanie jem w pracy, wygląda podobnie tylko mniej bogato ;)
Klaudia
Obiad jest równie ważny:) To tez rytuał:)
Usuńjak spędzam śniadania w domu to wygląda podobnie tyle że bez kawy a, z herbatką ;)
OdpowiedzUsuńCzyli zdrowiej ! :)
UsuńPyszne śniadanko :) Ja nie potrafię wyjść z domu bez kawy i zjedzenia czegoś :)
OdpowiedzUsuńZdrowy odruch, tez tak chcemy:)
UsuńPerfekcyjne śniadanie!
OdpowiedzUsuńDziękuję:)
UsuńJa zazwyczaj śniadania jem na szybko, bo zawsze rano brakuje mi czasu :)
OdpowiedzUsuńJak wiekszosci,a i nam nie rzadko ;)
UsuńMhmm... smacznie! *.*
OdpowiedzUsuńSmacznie, szybko a jak milo :)
OdpowiedzUsuńWspólne posiłki zbliżają ludzi :) Ja nie wyobrażam sobie wyjść z domu bez śniadania :) Patrząc na Twój post już zgłodniałam !
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, Paulina
Milo, ze tak zadzialal:-)♡
UsuńJa niestety w soboty i niedziele pracuję :-( a przez tydzień uczelnia
OdpowiedzUsuńAle przecież jesc cos musisz, Bidulko:)
UsuńŚniadanie niestety jadam w pośpiechu.
OdpowiedzUsuńRaz na jakis czas zagospodaruj godzinkę na taki leniwy poranek:-)
UsuńBardzo fajny post :)
OdpowiedzUsuńDziekujemy!!:)<3
Usuńja w weekendy zawsze jem śniadanie wspólnie z rodziną, a ogólnie zawsze jemy razem obiad :)
OdpowiedzUsuńW weekendy zazwyczaj jemy wspólne śniadania i obiady. W tygodniu najczęściej jest pośpiech i już nie zawsze się to udaje ;)
OdpowiedzUsuńMilo czytac, ze szanujecie wolne chwile i spedzacie je wspólnie z bliskimi:)
OdpowiedzUsuńIle by ich nie bylo-kazda sie liczy:)
Dziekujemy za kazde odwiedziny!! <3 <3
Ja staram się jeść śniadania, nawet celebrując je w środku tygodnia :) uważam to za ważny posiłek ;-)
OdpowiedzUsuńDla mnie śniadanie jest bardzo ważne, nie wychodzę bez niego z domu, ale kiedys było inaczej, jadłam jedynie obiad i kolację, wielki błąd.
OdpowiedzUsuńU mnie śniadania na spokojnie to tylko w weekendy ;)
OdpowiedzUsuńOch, uwielbiam takie male rytualy, sprawiaja ze od razu rano ma sie lepszy humor bo wie sie, ze czeka nas jakas mila drobnostka :) sama zamierzam powprowadzac kilka takich rzeczy w zycie :) co do samego sniadania to musialam sie nauczyc je jesc, zazwyczaj nie jadlam nic, a teraz pilnuje sie chociaz zeby zjesc miche musli :)
OdpowiedzUsuńaz sie glodna zrobilam :)
OdpowiedzUsuńhttp://villemo20.blogspot.com/